北京市朝阳区富顿中心市高考培训学校排名

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高考在即，同学们每天都在争分夺秒复习。很多地方都开设了一些高考辅导班，那么这些辅导班有哪些值得去上呢？依据各线下/线上高中辅导班的创办规模、师资力量、教材选择、课程体系、教学质量、所获荣誉、学员数量等多项指标，并综合参考大众评价、社会知名度，以及互联网相关排行榜进行总结。

1.学大高考培训（更好师资-更严管理）是一家“以学习者为中心”面向个人及机构提供学习和教育服务的机构，致力于通过领先技术方案、高品位教育服务和变革性创新资源，完善个体终生学习和学习型组织的发展进程。

2.美博高考培训（高中全日制培训机构）是一家集教育咨询、教育产品研发、教育服务等于一体，专注于中小学文化课课外辅导的综合性教育科技集团。旗下包括个性化一对一、全日制、教育培优、在线网校四大子品牌。

3.名师荟高考培训（大机构值得信赖）属于初高中全托管培训辅导品牌，全国独创”中高考一对一全托管“辅导模式,为孩子定制个性化的辅导方案,开设的有高中全托管培训、高考冲刺、初中中考补习班等课程 。

4.新学高考培训（指定高中全日制训练基地）有专业强大的师资团队，尤其是高考复读辅导补习班的老师不仅有多年的高考辅导补习经验，还对每年高考真题了解分析，以及对高考生心理把握的经验。

5.腾大高考培训（科学备考）是结合了优质的教育资源和先进的信息技术，专注于中国K12教育服务领域的专业个性化1对1/1对3教育辅导机构。针对一年级-高三年级的青少年培优，以五步教学法训练深受家长和学生喜爱，附赠高价值晚托精品答疑，为每个学生创独一个服务群，让每个需要成长机会的学生都能获得优质的教育。

以上就是这几家高考培训机构的相关课程介绍，到底选择哪一家要根据孩子自身情况而定。

高考心理指导：6个小窍门缓解考试焦虑

高考复习期间出现焦虑不安、注意力不集中的现象不要太紧张，高考考的不仅是文化思维，也是心理承受能力。当你开始感觉到压力大不可挡时，要学会学会积极的自我暗示、进行自我放松。

1、学会积极的自我暗示、进行自我放松。

每天复习后，回想一天的收获，对自己一点一滴的收获进行自我评价、自我肯定，以此调节情绪，调整心态，减少焦虑与压力。

2、学会自我减压。

如果考前非常紧张，可以暗示自己“我已经下了不少工夫，只要按真实水平发挥，就一定没问题”等，以此消除过度紧张情绪。

3、考前睡不着不必焦虑。

事实上，年轻人一两个晚上睡不好，并不太影响第二天的精神状态。不焦虑、不在意，反而有助睡眠。

4、进入考场不用理会别人的表情与反应。

坐好后，把精力集中在考场前方的一个点上，凝视一分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。

5、暂时分散注意力。

比如挑挑监考员的“毛病”，也有助于放松。

6、如果在考场上感觉过度紧张，就先停笔。

坐直身体，双手平放在桌子上，轻闭双目，做一个深呼吸，放松情绪，然后再继续答题。