西安北郊靠谱的新高三集训班排名前五榜单

西安北郊靠谱的新高三集训班排名前五榜单

高考在即，同学们每天都在争分夺秒复习。很多地方都开设了一些高考辅导班，那么这些辅导班有哪些值得去上呢？依据各线下/线上高中辅导班的创办规模、师资力量、教材选择、课程体系、教学质量、所获荣誉、学员数量等多项指标，并综合参考大众评价、社会知名度，以及互联网相关排行榜进行总结。

1.学大高考培训（小班全日制,口碑好,短期冲刺）聘请经验丰富，责任心强的省、市重点中学资深有名望的特高级教师和学科带头人任教。通过在这里的学习，超过百分之八十的学生均能在高考中提高80-180分，多年来我校二本上线率均在百分之八十九以上。

2.美博高考培训（高中全日制培训机构）拥有详实健全的教学计划和学科制度，全程参加省、市、五校联考等模拟考试，并为每个学生建立成绩档案，实行专职班主任目标跟踪管理，保证学生新信息、新资料、新考点及时到手。

3.秦学高考培训（更好师资-更严管理）通过发现学生的优势，弥补不足，激发学习兴趣，培养好的学习习惯，树立自信心。帮助学生制定和实施一个以结果为导向，以学生为中心的服务匹配模式。相比传统的班级辅导，辅导模式是根据每个学生的需求和喜好量身定制个性化辅导方案。

4.北辰高考培训（封闭校区,努力冲一本）聘请市区内经验丰富、长期坚持高三教学的名师授课； 长期从事高三文化课培训的名校教师、并专门编写了极具针对性的文化课辅助教材，小班教学，构建完整知识框架，提升学生学习能力的效果。

5.新学高考培训（指定高中全日制训练基地）秉承交大校训，依托名校师资，提供专业的青少年英语辅导、初中辅导、高中辅导、高考高复、三校生高复、艺考生文化课等，学生遍及全国各地，至今已帮助六万多余名学子取得优异成绩，成功考入理想的各级院校。

以上就是这几家高考培训机构的相关课程介绍，到底选择哪一家要根据孩子自身情况而定。

高考心理辅导：如何有效缓解考前焦虑？

高考进行备考阶段，整理了高考心理辅导：如何有效缓解考前焦虑？

高考越来越近了。众多学生的考前焦虑情绪可能越来越多，紧张、担忧、害怕，注意力不集中……怎样缓解这种焦虑情绪，让大家放松心情在考试中发挥正常水平呢?

1、考前进行深呼吸。

深深的吸气再呼气，一吸一呼之间能让身体得到最大的放松，让肢体不再紧绷。

2、保证充足的睡眠。

很多学生考前焦虑是因为学习量过大，休息不够引起的，所以临考前最好不要深夜学习，保证充足的睡眠，头脑才能保持清醒，应试时才会注意力集中。

3、适当的进行运动。

适当的运动如跑步、散步、打球等可以消除大脑疲劳，放松神经，达到缓解考前焦虑的目的。

4、转移注意力。

当考前感觉到紧张焦虑时，可以做一些除学习外感兴趣的事情，如听音乐、看课外书等，转移注意力，摆脱焦虑情绪。

5、和他人交流。

向亲人或朋友诉说自己的担忧，求得他们的理解和帮助;也可以在一个适宜的地方放声大叫，宣泄内心的负面情绪，从而缓解焦虑。

6、保持平常心。

一场考试无非就是一张考卷，几位监考老师，保持平常心，让自己尽快的调整好状态，那么在任何考试面前都会英勇无畏。