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在备考过程中，需要有一个明确的学习计划，包括每天要完成的任务和学习的内容。这样可以帮助你更好地掌控学习进度，合理分配时间。考研的难度决定了考试中基础知识的比例很大。因此，要注重基础知识的学习，建立扎实的基础。

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考研：复习路上的减压妙招

各位考研考生们，最近的复习备考计划执行的怎么样了呢？考研是一场长久的攻坚战，复习路上的压力不言而喻，考研辅导班小编为大家整理了考研复习路上的减压妙招，希望为考生们舒缓考试压力，认真备考。

1.用食物减压

复习得再忙也不可能不吃饭的，你可别把这吃饭当成任务来做。如果吃得合理，完全有可能在填饱肚子的基础上排解压力，以下这几种食物，可以多多尝试。

小米粥，小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等，许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。

牛奶，牛奶中的钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。

杏仁，杏仁中含有丰富的维生素E，这一种很好的抗氧化剂，能提高免疫系统机能。杏仁还含有丰富的维生素B，能帮你渡过难熬的日子，真正的杏仁露每天只要喝小半杯就足够了。

2.各种减压方法

除了吃以外，日常的减压方法还有很多，他们不仅能有效提高我们的复习效率，更有益于我们的身心健康。

多听音乐，做一些精神舒缓的事情可以使压力保持在正常水平。而倾听音乐就是一种放松减压的好方式，听音乐能使你感到放松、平和。总有些歌曲，你会觉得仿佛与自己的耳朵特别合拍。一旦你找到了它，任何时候你需要安静放松，你就可以听听它们。

有自己的爱好，真正喜欢的东西，做多久都不容易觉得累。如果你有某个爱好或特长，那就根据它去找事情干，造成一定的紧张感，如写作、画画、游泳、打球等，这样可以促使人变得积极开朗，从而达到减压的目的。

现如今随着学生的压力日益增大，心理素质差的学生也越来越多。说到底还是不懂得排解压力惹的祸，各位考生一定要学会疏导，才能顺利走到终点。考研复习路上的减压妙招你学会了吗？有考研相关的疑问，欢迎咨询考研小编哦！

传统新闻学专业学生虽然新闻功底扎实，但缺乏跨行业的专业知识，因此，新闻专业也是在众多专业中，为数不多的跨专业考生比科班考生更有优势的专业，翻译硕士除了需要语言和翻译两方面的技能，还需要有宽广的知识面，*鼓励非外语专业学生报考也是出于这个考虑，翻译硕士注重实践，如果具有复合专业背景，在遇到相关行业翻译时就具备外语专业学生无法比拟的优越性，翻译工作绝不是简单的语言转换，更要注重各个领域翻译的专业性。

会计硕士自2012年会计硕士*试行以来，其热度保持稳中有增的态势，虽然会计学专业本科阶段开设的课程专业性也较强，但相比类似的金融学专业，它更偏向于一种“工具”，涉及分析层面的内容没有金融那么深，因此对数学的要求没那么高，对于经管类专业考生，抑或是本科阶段开设高数课程的考生来说，跨专业考研还是比较容易成功的。

城市规划专业主要培养城市规划、城市生态与环境保护、城市交通、城市市政工程规划、区域规划等的基础理论和基本知识，受到城市规划设计等基本训练，掌握城市规划、城市设计和城市规划管理的基本能力，培养能参与城市社会与经济发展规划、区域规划、城市开发、房地产筹划以及相关政策法规研究等方面工作的城市规划学科高级工程技术人才，以后工作岗位在各级规划管理部门、各级规划设计院、在建筑规划设计公司、房地产企业、规划开发咨询机构，从事项目规划设计、房地产筹划及相关政策法规的咨询和研究工作。