甄选！南京市中考百日冲刺培训机构哪个好

甄选！南京市中考百日冲刺培训机构哪个好

1、南京新东方教育(初中辅导，高三冲刺班，艺体文化课集训班)

2、南京金博教育（小初高一对一）

3、南京博众未来教育(小初高辅导，中考冲刺，高三集训，艺体文化课冲刺)

4、南京京誉教育(小初高一对一辅导，中考高考一对一全日制)

5、南京龙文教育高中辅导，高三冲刺，一对一，小班课)

6、南京学大教育(小初高中辅导，高三全日制)

7、南京优培未来教育(中小学全科辅导、上门家教)

8、南京创新教育(初中辅导 高三全日制)

9、南京戴氏教育(初高中辅导，小班课)

10、南京秦学教育(初中高中一对一辅导)

以上内容来源于网络，仅供大家参考

优良、专业的课外辅导机构在师资上绝对是配备精良的,在信息上能与各大学校和社会信息同步,而且它们等同于一个学校,各方面的设施平配备方面都很齐全。这种机构不但能让孩子找到学习上的问题所在, 还能对症下药,效果比较明显。希望各位家长可以找到适合自己孩子的优质辅导补课机构(仅供大家参考)

高中学科难度排行榜

　　1、物理:物理是大多数学生最怕的一门，因为它既涉及基本的基础概念，也涉及许多术语和计算，这些术语和计算需要学生仔细地研究和理解，以便将这些知识应用于解决实际的科学问题。

　　2、数学:数学也是大多数高中学生的梦魇，它被认为是最具挑战性的学科，也是最难的科目之一，因为它需要掌握独特的数学知识和技能，并将其应用于解决复杂的数学问颖。

　　3、语文:语文属于是分值大，但想取得高分并不容易。语文括了很广泛的知识面需要学生平时积累和运用，而不是靠短时间内提升。虽然看似简单，但学生想要在考试中取得优异成绩，需要不断学习和提高自己的逻辑和理解能力。

　　4、地理:地理虽然属于文科，但需要具备理性思维，需要掌握原理和综合两个方面。地理的考查能力维度较多，需要具备理性思维。把基础的世界地图、中地图背好，再加上一点点知识迁移，才能掌握地理。但只要坚持下去，就能够发现其中的乐趣和收获。

初高中考前备考知识点

哪些食物可以提高中考备考效率

在中考考试备考的最后阶段，如果家长能注意科学的饮食，不仅能满足孩子特殊时期的营养需求，还能帮助孩子减轻考试前的压力，提高学习效率。下面一起来看看哪些食物可以提高中考备考效率吧!

1、多吃碱性食物可消除疲劳感。正常人体血液的pH值为7.35 ~ 7.45的弱碱性环境，人体疲劳时，代谢产生的酸性物质聚集，导致思维迟缓、肌肉酸软。因此每天多吃碱性食物，保持酸碱平衡，可缓解疲劳，减轻心理压力。

属于弱碱性的食物有:马铃薯、豆类、木耳等。如果嘴里感觉是酸的,可以多吃水果,如西瓜、苹果、菠萝、梨等，能干产生碱性物质，然后帮助消化和吸收。而吃草莓、洋葱等食物能消除心理疲劳，迅速缓解不良情绪。

2、新鲜蔬菜是维生素和矿物质的主要来源。深色蔬菜，如胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿、南瓜等含有丰富的叶绿素、胡萝卜素、番茄红素、花青素等，是能保持视力健康、保持思维功能活跃的营养成分;而含钙、钾、镁等碱性离子进入体内，可维持体液的弱碱性环境，让孩子清醒头脑，思维敏捷。

每天应该吃至少500克蔬菜。水果和蔬菜不能相互替代，水果可以滋养肺部，增强免疫力。孩子每天吃100 ~ 250克新鲜水果为宜，天气较热时，可吃些西瓜，西瓜可清热，故有“天然白虎汤”的美誉。

3、多吃粗粮是减压的好办法。长期的精神压力和疲劳会导致胃肠功能紊乱，引起便秘，也就是俗话说的“生气”。五谷杂粮能促进胃蠕动，帮助排便。这类食物主要包括玉米面、荞麦面、红薯、芋头等。所以，在孩子的食谱中不能光有白米饭，白面、玉米压片、嫩玉米、荞麦面也要出现。用全麦面包代替普通面包也是增加纤维的另一种方法。

4、矿物质在新陈代谢中起着重要的生理作用，充足的钙摄入可以放松神经系统。高钙食物包括酸奶、牛奶、虾仁、蛋黄、芝麻糊等。镁和钾可以放松肌肉，调节心律。富含镁和钾的食物包括咸豆腐、香蕉、土豆、杏仁、花生等。维生素C和维生素B是两种水溶性维生素，对缓解精神压力也很有效。维生素C可以维持细胞膜的完整性，增强记忆，缓解心理压力。维生素B族是人体神经系统物质代谢过程中不可缺少的物质，能调节内分泌，具有舒缓情绪、松弛神经紧张的作用。

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