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孩子染上网瘾怎么办？

互联网的快速发展，给人们的学习、工作、购物、人际交往等带来了极大便捷，也给青少年健康成长带来了一些不利影响。一些青少年因沉迷网络，有的荒废学业，有的实施违法犯罪，有的引发家庭矛盾甚至酿成悲剧，成为家长焦虑、学校痛心、社会关注的难题。

1.网络正常使用、网络过度使用、网络成瘾之间有界限

判断一个青少年是否网络成瘾，主要看这个孩子每天玩手机是否超过一定时间，是否因为玩手机而不愿意学习。

当孩子日常行为已在很大程度上被手机所主宰并且出现荒废学业、厌恶现实等不良行为或心态时，家长要予以及时正确的干预。

2.网瘾危害不止影响学习那么简单

沉迷网瘾最大的危害，是消解了家庭和学校好不容易建构起来的正确的理想信念，使孩子失去拼搏、奋斗、向上的原动力。

长时间沉迷网络会损害孩子的社会功能、现实人际能力以及降低心理韧性。

3.沉迷网络的原因究竟是什么

孩子在12岁以后的叛逆期出现问题，往往是因为6岁以前没有形成良好的习惯，手机成瘾表面是手机问题，折射的是家庭教育问题。

网络游戏的即时奖赏效应和青少年缺乏可以替代的成长环境是很重要的原因。

4.敲重点!预防和解决青少年网瘾的方法来了

有效化解学生手机成瘾，可通过管理、诊断、教育三步法。

从幼儿开始，在不同年龄阶段采取不同的预防措施，家长要学会平衡“爱与规则”。