初高中叛逆！盖州家长认可的军事化管理职业学校（可免费电话咨询孩子教育）

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• 1.：引导孩子充分意识到吸烟的危害
  家长应该避免在孩子面前买烟、抽烟;还可以在网上找一些肺癌和肝癌的教育片，陪同孩子一起观看，让他意识到烟火的危害。孩子们抽烟大部分原因就是跟别人学习，觉得抽烟是就帅，让别人害怕自己。所以我们解决问题要从根源上解决问题，给孩子讲清楚其中的利弊关系，让孩子远离香烟。
• 2.：游戏成瘾的原因
  实游戏成瘾多数是因为孩子在游戏当中体验到了它的喜怒哀乐，远离了现实生活中的实际关系，凡是成瘾者，一定是在现实生活中心理需求没有得到满足，比如没有成就感，没有建立亲密关系，逃避他人的攻击。当心理需求收到压抑时，救护通过其他的渠道去释放，父母要做的就是能和孩子有正常的对话，不要总是挑剔指责，屙屎试着对孩子情绪上的理解。比如学习压力大不大，和同学之间相处的好不好呀等等。

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• 1.：多鼓励和支持
  鼓励孩子多与人接触，多和朋友沟通和交流，将注意力转移到现实社会当中，而不是一直沉浸在网络虚拟世界里，这个时候才能加强与现实之间的联结，减少对网络的依赖。做孩子的监督员，当然孩子自己也应该意识到网瘾的巨大危害，主动要求戒除网瘾，只有父母监督以及自我监督才能够有效缓解网瘾对自己的危害，缩短上网的时间和频率等。
• 2.：家长要用正确的爱给到孩子归属感
  我们要跟孩子建立好的关系，凝结好情感，家长们要明白游戏本身对孩子真的是有很大的吸引力。当孩子玩手机玩到一定程度的时候，被迫关掉手机真的非常痛苦，这个时候我们要去感受孩子的痛苦，给予它们共情和理解。

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• 1.：注意力转移法
  比如多陪孩子做一些户外的运动，特别是力量型的运动。在运动过程当中多增加一些与孩子的肢体接触。和孩子要有力量的对抗，同时尽量让孩子有输又有赢。多关注孩子，给孩子成就感。孩子过度痴迷游戏，多数是由于他们在现实生活中缺乏成就感，渐渐累积成一种牢固的自卑和胆怯，而游戏的吸引力正式满足了孩子作为"主人"攻城略地般的骄傲和成就。平时不妨多给予孩子建立一种成就感，多夸夸孩子。例如，让孩子参与一些竞赛，鼓励他参与；表扬孩子主动做家务的行为；赞赏他及时完成作业等等。通过这些小事，让他获得满足感。
• 2.：带领孩子见识世界,培养孩子兴趣
  孩子喜欢网络世界，有很大原因是因为他的活动场所般局限于家中与学校，生活缺乏乐趣，因此手机的“世界”里容易让他沉迷。家长们除了需要多多陪伴子女，也应该帯领孩子见识外面的世界，培养孩子更健康有趣的兴趣爱好

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• 1.：给孩子设立合理的规则
  当孩子小的时候，我们不要给孩子手机玩，如果老师把作业布置在手机上面，那么我们家长呢可以代为转告。如果孩子需要查资料，家长可以陪着孩子一起查。不要简单的把手机直接给孩子使用，如果直接给它手机那孩子就有可能以查资料为借口开始玩手机了。这个时候我们可以告诉孩子要查资料用电脑更方便，如果孩子有负面情绪，发脾气了那是非常正常的，允许孩子发脾气，但是我们作为家长不能发脾气。同时要坚定我们的底线和原则。孩子就知道它怎么发脾气都没用。它知道我们是有底线的。这样慢慢的到后来孩子就能够逐渐遵守规则，守住界限了。
• 2.：把游戏当做奖励
  如果强行禁止孩子玩游戏，只会增强孩子对游戏的欲望。得不到的，才是最好的，才是现在最想要的。作为家长，针对孩子的学习，可以把游戏当做奖励来引导孩子去完成学习任务。例如，可以给孩子设置条件，今天做完多少作业就可以玩游戏，或者今天在课堂表现好就可以玩多久游戏。把这些任务都当做"打怪"一样给孩子成就感。

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• 1.：游戏带来的开心是做其它事情带来不了的
  孩子在玩游戏的感觉到很兴奋，很开心。这样孩子就会很有存在感。因为学习压力大，功课那么多、那么累。孩子想要发泄一下。孩子在玩游戏的时候是很有成就感的。比如游戏赢了呀，比如孩子玩的好的时候，队友在夸奖它的时候呀，每次的升级打怪等等。
• 2.：以身作则，不随便在孩子面前玩手机
  家长是孩子最易学习的榜样，当家长在孩子面前沉迷玩手机打游戏，孩子便会“有样学样”跟着一起玩手机，而且还会认为家长没有资格批评自己。其次，把游戏当做奖励。如果强行禁止孩子玩游戏，只会增强孩子对游戏的欲望。得不到的，才是最好的，才是现在最想要的。